Здоровье и спорт - [Алексей Лиханов] Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и поперечного шпагата (2020) | TORTUGA.WS - БЕСПЛАТНО скачать курсы, видеоуроки, тренинги, обучения, инфопродукты и мануалы со складчика
  • ВСЕ НА БОРТ!
    ДОСТУП КО ВСЕМ ТЕМАМ СО СКИДКОЙ 40%
    • 90 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
    • ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК

    оформить подписку!

Здоровье и спорт [Алексей Лиханов] Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и поперечного шпагата (2020)

Руди

Команда форума
Модератор
22 Окт 2019
4,400
32,960
113
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://tortuga.wshttps://tortuga.ws/threads/aleksej-lixanov-joga-s-alekseem-lixanovym-osvoenie-prodolnogo-i-poperechnogo-shpagata-2020.141854/
#1
Автор: Алексей Лиханов
Название: Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и поперечного шпагата (2020)

1613723314757.png


Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность плечевых суставов, вытяните позвоночник, укрепите мышечный корсет, освоите асаны с прогибами.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать: