Психология - [mariiawrites] Чек-лист - Как справиться с тревожностью. 7 способов, которые работают | TORTUGA.WS - БЕСПЛАТНО скачать курсы, видеоуроки, тренинги, обучения, инфопродукты и мануалы со складчика
  • ВСЕ НА БОРТ!
    ДОСТУП КО ВСЕМ ТЕМАМ СО СКИДКОЙ 40%
    • 90 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
    • ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК

    оформить подписку!

Психология [mariiawrites] Чек-лист - Как справиться с тревожностью. 7 способов, которые работают

Руди

Команда форума
Модератор
22 Окт 2019
2,319
30,937
113
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://tortuga.wshttps://tortuga.ws/threads/mariiawrites-chek-list-kak-spravitsja-s-trevozhnostju-7-sposobov-kotorye-rabotajut.113797/
#1
Автор: mariiawrites
Название: Чек-лист - Как справиться с тревожностью. 7 способов, которые работают

1600155743727.png


Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.

Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).

В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.


Скачать: